七八月酷暑高温，常常让人一出门就汗如雨下，为此很多人选择宅在家吹着空调吃西瓜。虽然空调是人们夏季的“续命”神器，但紧闭门窗长时间待在空调房里，部分体质弱的用户会患上“空调病”，诸如头疼、皮肤干痒、关节痛、乏力等症状。
那么问题来了，炎炎夏日我们应该如何正确使用空调拒绝空调病呢?别急，且听临沂空调维修小编细细道来：
1、夏季26℃最适宜。即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，否则会加重体温调节中枢负担。
2、空调风往上吹。开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。
3、每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道。开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。
4、身体弱，空调要适量。特别是老人和小孩，身体抵抗力本身就要比成年人差些，所以开空调的时间尽量要缩短，而且温度也不要太低，室内要有加湿器，一旦老人与小孩以及孕妇，觉得胸闷、头晕等不适，要及时到外面走动一下，呼吸一下新鲜空气，身体就会得到恢复。
5、出门前半个小时应关闭空调。夏季的到来，很多人也伴随着感冒，这是由于在空调房里太久，而没有注意室外内温差的变化，这样突然的骤冷骤热，铁打的身体也是接受不了的，所以大家千万不要贪凉，出门前半个小时应关闭空调，避免温差骤冷骤热，预防感冒。
人都言夏天我们的命都是空调给的，既然已get空调使用的正确方法，接下来就为大家推荐几款制冷强劲、功能多样的空调，让大家在这个夏天清爽度日，吃嘛嘛香。
